Gesund & Glücklich auf dem
Shinrin-Yoku-Pfad

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Herzlich Willkommen auf dem Shinrin-Yoku-Pfad

Wir freuen uns, dass Sie den Weg zu unserem Pfad gefunden haben. Der Shinrin Yoku-Pfad ist eine ganzheitliche Methode für Stressabbau, Entspannung und Gesundheitsförderung. Die Methode basiert auf dem japanischen Shinrin Yoku, übersetzt bedeutet das Waldbaden. Die heilsame Wirkung von Shinrin Yoku – Waldbaden ist mittlerweile durch zahlreiche medizinische Studien wissenschaftlich belegt. Wir haben das klassische Waldbaden angereichert mit Coaching, Atemtherapie, Achtsamkeitstraining und Verfahren der Komplementärmedizin.

Im Wald BadenAusführlich beschrieben ist der Shinrin-Yoku-Pfad in dem Buch „Im Wald baden – Das Praxisbuch vom ersten deutschen Shinrin-Yoku-Coach“. Das Werk ist im August 2018 bei Droemer Knaur erschienen und erklärt leicht verständlich und unterhaltsam die Grundlagen von Waldbaden und Shinrin Yoku. Und es kann Ihnen eine einfache Anleitung sein, wie Sie Ihren ganz persönlichen Erlebnis- und Heilpfad im Wald Ihrer Wahl erschaffen.

Sie können uns natürlich auch gern in unserem eigenen Wald im Wiehengebirge - Naturpark Nördlicher Teutoburger Wald - besuchen und gemeinsam mit uns den Shinrin-Yoku-Pfad gehen. Waldbaden. Seit 2015 führen wir Shinrin-Yoku-Seminare und Waldbaden-Workshops durch, die allen offen stehen. Hier geht es nicht "nur" um Gesundheit, sondern auch um ein schönes Gruppenerlebnis in urwüchsiger Natur.

Bei uns können Sie ganz entspannt Waldbaden: In Hängematten zwischen Bäumen chillen, auf Gesundheitsliegen mitten im Wald entspannen und auf Baumstämmen meditieren oder balancieren. Waldbaden kulinarisch: Gemeinsam kochen wir mit frischen, gesunden Zutaten aus unserem Wald oder grillen fangfrische Waldforellen aus klarem Quellwasser, das in unserem Wald fließt.

Für Firmen und Gruppen: Unsere maßgeschneiderte Teambuildings-Tools mit Outdoor-Charakter sind Mitarbeiter-/Führungskräfte-Events, die erfolgsrelevante Faktoren wie Stress-Management und Konflikt-Kompetenz erlebnisorientiert vermitteln.

Wir bilden übrigens Trainer/innen, also Shinrin Yoku-Lifecoachs aus, die die Idee des achtsamen Umgangs mit Mensch und Natur leben und weitergeben. Nach dem Lehrgang besteht die Möglichkeit einer langfristigen Zusammenarbeit mit uns.

Für Studenten gibt es vergünstigte Tarife. Sprecht uns an!

Woody Wishes
Jörg Meier & Stefanie Peick

Tipp: Wir bieten Schulungen und Lehrgänge an, die Ihre Arbeit als Coach, Heilpraktiker/in, Kursleiter/in, Berater/in ergänzen. Themen bei diesen Aufbaumodulen sind z.B. „Inneres Kind“, „Selbstwirksamkeit“ oder auch „Pressearbeit“. Wollten Sie schon immer Bücher schreiben? Wir zeigen Ihnen, wie das geht. Alle Infos dazu unter „Lehrgänge“.

Video-Tipp: Waldcoach Jörg Meier bei "Volle Kanne" im ZDF

Shinrin-Yoku.life gehört zu OWL Coaching, dem Bereich "Private Beratung - Persönlichkeitsentwicklung" der OWL Redaktionsservice GmbH. Dieses Unternehmen berät und begleitet seit 1998 Unternehmen. Ursprünglich im Medienbereich, heute branchenübergreifend z. B. auch in den Fachzweigen IT, Gesundheitswesen, Einzelhandel.



Jörg Meier

Personal & Business Coach | Psychologischer Berater | Atemtrainer | Waldbauer




Stefanie Peick

staatl. geprüfte Diätassistentin | Ernährungsberaterin | med. Fachangestellte
Shinrin Yoku Waldbaden Waldmedizin

Der-Shinrin-Yoku-Pfad

Waldbaden als Weg

Hier finden Sie Infos zum Waldbaden auf und mit unserem Pfad. Außerdem Shinrin Yoku und Waldbaden aus Sicht der Wissenschaft.

alle Informationen
Shinrin Yoku Waldbaden Seminare Kurse

Seminare & Termine

Waldbaden mit netten Leuten

Alltag abschalten, Lebensfreude einschalten beim Waldbaden: Unsere Wald-Workshops und Shinrin Yoku-Seminare sind ein anregendes Gruppenerlebnis in urwüchsiger Natur.

zu den Seminaren
Shinrin Yoku Waldbaden Shop Buch

Lehrgänge & Fortbildungen

Persönliche Betreuung, höchste Kompetenz

Waldbaden & mehr: Ob unsere Lehrgänge zum/r Shinrin-Yoku-Trainer/in oder Aufbaumodule für alle beratenden Berufe, bei uns profitieren Sie von individueller Betreuung und erstklassiger Expertise.

zu den Lehrgängen
Shinrin Yoku Waldbaden Trainer Coach

Trainer werden

Shinrin Yoku-life selbst anbieten

Mach´ Dein Ding. Wir suchen bundesweit Shinrin Yoku-Lifecoachs, die die Idee des achtsamen Umgangs mit Mensch und Natur leben und weitergeben. Waldbaden als Chance.

Trainer werden